728x90 #비타민d #근감소증 #노년건강 #운동대체 #노화예방 #건강수명 #노인질환 #아펠린 #마이오카인 #질병관리청 #근육건강 #영양보충제 #비타민섭취 #근감소예방 #lifesciences #노년기운동 #건강비결 #근기능개선 #근육호르몬 #항노화1 운동 못해도 괜찮아, 비타민D가 답이다 노년기에 접어들면서 점점 약해지는 근육, 어떻게 지킬 수 있을까? 질병관리청 국립보건연구원이 그 답을 찾았다. 바로 비타민D다. 근감소증 예방과 개선에 비타민D가 운동과 유사한 효과를 낸다는 연구 결과가 발표되면서 건강한 노년을 위한 새로운 희망이 제시됐다.국립보건연구원 연구팀은 국제 의과학 학술지 에 비타민D가 노화로 인한 근감소증 예방과 근육 기능 개선에 미치는 긍정적 영향을 규명한 연구를 발표했다. 이 연구는 근감소증 예방에 대한 구체적 기전을 처음으로 밝혀내며 주목받고 있다.근감소증은 노화로 인해 근육량, 근력, 근기능이 감소하는 질환으로, 단순한 약화가 아니라 활동 장애, 당뇨병, 대사질환 등 심각한 노인성 질환을 초래할 수 있다. 특히 노인은 대사 항상성을 유지하기 어려운 만큼, 예방이 필수적.. 2024. 12. 20. 이전 1 다음 300x250
